泡脚减肥的药包真的有用吗

泡脚减肥的药包有利于减肥，因为大部分泡脚药包中的主要成分有促进血液循环，提高新陈代谢的作用。加上脚底有多个穴位，药物作用会通过穴位循环到身体，让各脂肪被燃烧，起到减肥的作用。不过在用药包泡脚时有注意事项：

1、水温不能过高：泡脚时水温以41℃到42℃为佳，用温度计测量才能知道准确的温度。尤其是糖尿病患者，大部分糖尿病患者体感较差，无法正确感知温度，易被热水烫伤。

2、保持水温不下降：在泡脚时若发现水温逐渐变冷，可以将准备好的热水缓慢倒入水桶中。或者选择恒温泡脚器，能一直保持在适合的温度。注意避免水过冷，防止寒从脚入。

3、做好保暖措施：在泡脚后要将双脚擦干并且及时穿上袜子，做到保暖措施。若感觉脚部干燥，可以给脚部擦上滋润霜再及时穿袜子，这样既能保暖也能保护脚部皮肤。

4、喝水：在泡脚的过程中身体会微微出汗，泡脚后要喝杯温水补充水分，而且还能促进新陈代谢，让燃脂效果更好。