踝关节陈旧性损伤怎么根治

踝关节陈旧性损伤通常是不能根治的，但可以通过药物方式、物理方式、手术方式等进行缓解。

1、药物方式：踝关节陈旧性损伤可以在医生的指导下使用美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。

2、物理方式：有踝关节陈旧性损伤的人群，可以通过热敷、按摩、针灸、红外线照射、磁疗等物理方式，改善局部血液循环，减轻疲劳感，改善不适症状。

3、手术方式：踝关节陈旧性损伤比较严重的人群，还可以在具备手术指征的情况下进行切开复位术、外固定术等手术，增加踝关节稳定性、促进损伤面愈合，起到改善病情的作用。

有踝关节陈旧性损伤现象的人群，平时要多休息，适量摄入富含蛋白质、钙等营养元素的食物，同时避免患肢过度用力。