古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
更年期适当的吃葛根粉有好处,如补充雌激素、生津止渴、抗疲劳等。
1、补充雌激素:葛根粉是由葛根制作而成,葛根当中含有异黄酮成分,可以起到补充雌激素的作用。女性在更年期时体内雌激素下降,可能会产生燥热、多汗等症状,通过适当的饮用葛根粉补充雌激素,改善症状。
2、生津止渴:受到雌激素降低等因素影响时,可能会导致女性出现阴虚表现,出现烦躁、口干等症状,适当的食用葛根粉,可以起到生津止渴的作用,改善阴虚症状。
3、抗疲劳:更年期虽然属于生理性的阶段,但部分女性受到体内雌激素水平降低的影响,可能会产生容易瞌睡、乏力等症状,适当吃葛根粉可以起到抗疲劳的好处,改善症状。
葛根粉虽然对身体有较多的好处,但应在专业医生指导下使用,避免盲目服用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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