滑雪摔伤冷敷还是热敷

热敷和冷敷均可以适用于不同的病症。热敷：适用于一些关节性的炎症、风湿、以及一些颈椎炎、长期久坐的人也是可以尝试一下热敷。冷敷：感冒引起的……详细>>

肌肉肿痛冷敷还是热敷主要取决于引起的原因，常见原因包括外伤、乳酸堆积、下肢静脉曲张等。 1、外伤：如果局部肌肉受到扭伤或者是撞击伤等，可……详细>>

扭伤挫伤既需要冷敷，也需要热敷，但注意掌握好时间。 发生扭伤、挫伤后的24小时内，医生建议先用冰袋对局部冷敷，通过冷敷刺激局部血管收缩，……详细>>

腿撞肿了既需要热敷，也需要冷敷。 腿撞肿了是因为外力撞击的过程中，周围的毛细血管破溃，引起血液在局部堆积。一般腿撞肿之后，24小时之内需……详细>>

在冰敷的时候，我们需要注意不可让冰与皮肤直接接触，需要把冰用毛巾直接包起来或是用冰袋。也不可长时间的进行冰敷，15分钟是最为适宜的。详细>>