古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高血压吃坚果，一般情况下不会对血压有影响。
坚果中含有矿物质、维生素等营养成分，对于心脑血管疾病有着比较好的预防作用。高血压患者在日常饮食中应以低盐、低蛋白饮食为主，因此高血压患者可以适量的食用坚果，并不会对血压造成影响。
高血压期间可以适当的食用核桃仁、松籽仁、杏仁、莲子、花生、开心果、板栗等坚果。但是不建议吃炒焦的坚果、盐焗类口味重的坚果，这类坚果中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物，属于高热量、高盐类的食物，不适合高血压患者食用。另外，也不能吃已经发霉的坚果，以免导致患者出现发烧、呕吐等不适症状。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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