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高血压140怎么调理

2022-03-18 11:15:08      

高血压140的说法不准确,临床上一般描述为高血压140mmHg。对于高血压140mmHg的患者,可以通过注意饮食、物理治疗以及药物治疗这三个方法进行调理。

1、注意饮食。高血压140mmHg的患者,平时饮食上尽量以清淡饮食为主,避免食用高盐高脂的食物,多吃维生素含量较高的蔬菜水果,有利于血压稳定。

2、物理治疗。高血压140mmHg的患者可以通过专业医生进行针灸、瑜伽等方式缓解高血压症状,达到辅助治疗的效果。

3、药物治疗。对于通过饮食和物理方法都没有达到理想降压效果的患者,可以在医生的指导下使用降血压药物治疗,例如厄贝沙坦、替米沙坦、氯沙坦等。

高血压患者平时可以适量的进行有氧运动,不要长期抽烟喝酒,也不要有过大的情绪波动,以免对个人身体造成影响。

本文指导医生:
冯冲

冯冲

中山大学附属第一医院 心内科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
对心律失常、冠心病、心肌梗死、高血压、心衰等有丰富的诊治经验。尤其擅长对快速心律失常(发作时常伴有心... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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