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总胆固醇高能吃芝麻酱吗

2022-03-22 16:14:05      

总胆固醇高能吃芝麻酱,但要少吃。

芝麻酱中的油脂含量比较高,总胆固醇高的患者可以偶尔吃一些,因为芝麻属于营养比较丰富的食物,可以起到补钙、润肠通便等作用。而且芝麻酱中含有丰富的人体不可或缺的不饱和脂肪酸,可以使胆固醇酯化,降低血液中的甘油三酯、胆固醇等有害物质,提高血液微循环。但是因为芝麻酱总热量比较高,不建议总胆固醇高的人经常大量食用。

总胆固醇高的人群要遵循低脂、低糖、低盐的饮食原则,必要时还需要在医生的指导下使用烟酸、非诺贝特等药物降低甘油三酯,普罗布考、瑞舒伐他汀钙等药物降低胆固醇,改善病情。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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