古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
枸杞煮香蕉一般起不到瘦肚子的作用。
枸杞具有生津止渴、养肝明目、润肺安神等功效。而香蕉中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质。适当的食用香蕉和枸杞,对身体具有一定的好处,起到一定的保健功效。但是使用枸杞煮香蕉并不能够起到瘦肚子的效果,无法去除身体内多余脂肪。
身体肥胖一般是由于运动量较减少、饮食过量等原因引起。想要瘦肚子,建议控制每天摄入的总热量,以清淡、易消化、低盐、低糖、低脂的食物为主,并且建议每天进行体育运动,有助于促进体内多余热量的消耗,起到瘦肚子的效果。
(责任编辑:苏雅婷 )
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我们都知道练习瑜伽有利身心健康,瑜伽会让人的身体变得柔软通透,其实瑜伽也可以让你轻松瘦肚子。想知道练习瑜伽的什么动作瘦肚子吗?下面给大家……详细>>