古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
糖尿病人不吃早餐会有营养摄入不均衡、影响血糖的控制、肥胖等危害。
1、营养摄入不均衡。糖尿病人不吃早餐有可能会引起全天的热量和营养元素摄入不充足,并且难以补充夜间消耗的水分和营养,会导致血液粘稠度增高,增加患有心肌梗死、中风等疾病的可能性。
2、影响血糖的控制。有糖代谢紊乱的糖尿病人如果不吃早餐,有可能会发生低血糖反应,低血糖反应之后又会发生高血糖反应,使血糖出现忽高忽低的现象,不利于血糖的控制。
3、肥胖。糖尿病人需要限制每天的食物总热量的摄入,如果早餐不吃,有可能会导致午餐或者晚餐一次性进食过多,过多的热量无法消耗掉,会转换成脂肪储存在体内,引起肥胖,也会加重胃肠道负担,甚至会引起在午餐或晚餐后血糖升高的现象。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
早餐的质量对血糖水平有显著影响,合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平,可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。有学者认为,合理搭……详细>>
糖尿病人不吃早餐真的好吗?有些糖尿病人为了控制血糖,贯彻少吃的方针,从而不吃早餐,认为这样就可以使血糖不会升高,真的是这样吗?事实上,早……详细>>
生活中有很多人在平时不吃早餐,特别是糖尿病人,以为自己不吃早餐可以让自己的血糖下降,或者是一些糖尿病人为了让自己的体重下降而不吃早餐。却……详细>>
在平时注重健康养生的人都知道,一定要吃早餐,而且要吃好。但是很多糖尿病患者却误认为不吃早餐可以很好的控制血糖,所以就忽略了早餐。其实糖尿……详细>>
糖尿病患者为了控制食物的摄取量,很多都选择不吃早餐,这是万万要不得的。对糖尿病人来说健康的早餐搭配,应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪……详细>>