皮肤暗黄有什么原因？该怎样解决呢

当女人到了一定年龄难免皮肤没变得暗黄，没有光泽失去弹性，很多人就认为皮肤暗黄是年纪逐渐变大的原因。实际上，皮肤暗黄不仅会出现在很多中年女性身上，还会出现在年纪较轻的小姑娘身上。因此，大家不禁会产生疑问，皮肤暗黄的原因到底是什么，到底要怎么才能解决皮肤的暗黄问题。

皮肤暗黄的原因不止在年龄方面，还渗透在每个人的日常生活里。如果你平时喜欢熬夜，并且休息不好，经常失眠，那么你就要注意了，这个是不会导致无论你在任何年龄层产生皮肤暗黄的原因之一，晚上睡觉期间是你身体新陈代谢的最佳时刻，也是皮肤细胞更新的最活跃时刻。如果你在这个时刻，却没有进入睡觉状态，身体的新陈代谢功能没有办法顺利运行，导致皮肤的角质层增厚，失去透亮感，最后导致皮肤暗黄没有光泽。如果你平时洁面都是随随便便，没有彻底的将脸洗干净，那么也会导致皮肤暗黄。当你白天化妆用的粉底在脸上停留过久，就会和灰尘一起形成皮肤污垢，变质之后最终导致皮肤暗黄。

皮肤暗黄的原因还有紫外线深入皮肤表层，进入内部，给皮肤造成伤害，侵害皮肤的胶原纤维和弹力纤维，皮肤最终呈现出暗黄没有弹性的观感。如果你的皮肤很干燥，而且经常不进行补水，皮肤没有水分给它提供保护，黑色素就会因此生成。还有一种是经常待在吸烟的环境里，也会让自己的皮肤变得暗黄，烟污染比灰尘更难清理，它会深入皮肤内部，最终色素沉淀。

我们前面已经了解了导致皮肤暗黄的原因，对于解决办法对症下药即可。首先要对皮肤进行每星期一次的角质去除。然后每天出门尽量涂抹适量的隔离霜，室外有很多污染威胁着我们的皮肤，涂抹隔离霜给皮肤一层保护膜，就会减少色素的沉淀。还要进行保湿补水，缺水一直都是众多皮肤问题的源头，暗黄也是。除了这些，平时的饮食也非常重要，难以被身体排出的食物要少吃，多吃水果蔬菜，再进行适量运动，帮助身体排毒，减少皮肤黑色素沉淀。

对皮肤暗黄的解决，还是要从日常生活中开始注意，也要将好的生活习惯坚持下去，最后才能成功去除皮肤的暗黄问题。