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痘痘难消除?需要日常坚持做到这3点

2021-07-15 11:00:43      

想必每个人都不能容忍痘痘的发生,但其实长痘是人们比较普遍存在的一个问题,绝大部分人都不能完全将其杜绝掉,而痘痘的产生不光会给人的面部美观造成影响,而且还会让人充满自卑,而如果你想要解决痘痘问题,那么在平时就应该注意以下几点,这样你也能成为抗痘专家。

清楚这3点,你也可以成为抗痘专家

1、清楚的认识痘痘

不少人都觉得痘痘的出现是由于青春期荷尔蒙造成的,所以人们都觉得只要是过量青春期,那么痘痘就会自己消失了,但其实这是人们存在的一个非常大的误区,因为痘痘的存在和青春期是没有直接联系的,唯一有联系的是,在青春期的时候,痘痘发生概率会更大一些。而对于痘痘,人们一定要重视起来,不然痘痘恶化加深,加上自己处理不当就会在脸上留下深深的痘印或者是伤疤。

2、做好饮食和起居护理

时下不少人的饮食起居发生了变化,加上人们平时工作的忙碌,自己的时间减少等情况,都会让人脸上的痘痘变多,另外,像熬夜,皮肤清洁不到位,上火等因素都会让痘痘变得更为严重,所以如果你想要消除痘痘,就一定要每天晚上按时睡觉。另外激素分泌紊乱也是造成痘痘加重的一个因素,所以你一定要在这个时期做好皮肤护理。

3、确保空气温度湿度的变化

长痘痘其实是一种普遍发生的问题,尤其是在空气比较干燥的冬季,痘痘就会频繁产生,有研究发现温度比较低,加上湿度的变化,人体的感官就会受到刺激,从而会让皮脂腺大量的分泌。而且空气的变化也会让皮肤干燥,从而让麸皮的抵抗力降低,在这个时候人们就更应该注意皮肤的护理,不然细菌很快就会在面部滋生,从而加剧痘痘产生,所以在冬季的时候要避免空气干燥,皮肤干燥问题产生。

看了以上温度讲述,您现在清楚要怎么对抗痘痘了吧,如果你想要预防痘痘产生,那么在平时就要做好以上几点内容,而且当痘痘来临时,不要熬夜,不要上火,不要有太大的心理负担才可以将痘痘消除掉。

本文指导医生:
刘玉龙

刘玉龙

黑龙江中医药大学附属第二医院 中医皮肤科  副主任医师
擅长疾病:
中西医各科病科疾病的诊断与治疗。 [详细]

(责任编辑:苏晓婷 )

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