减肥糖果真的能减肥吗

减肥糖果仅能起到辅助减肥效果，但不能利用减肥糖果减肥，以免带来副作用。减肥糖果的主要成分有褐藻胶、抗性糊精以及番泻叶等，能产生比较强的饱腹感，减少油脂吸收；同时也能促进胃肠道蠕动，帮助排便，所以能辅助减肥。

不过长时间用减肥糖果可能给身体带来以下几个副作用：

1、失眠：减肥糖果中含安非他命，此类成分会使得人们处于过度兴奋状态，入睡比较困难，食欲也随之下降，长时间服用易造成情绪不稳定和睡眠障碍。

2、腹泻和呕吐：减肥糖果中含番泻叶，服用不当易造成恶心、呕吐和腹部疼痛以及腹泻，甚至会造成身体脱水和月经不调。

3、口干舌燥：减肥糖果中含有西布曲明，大多数减肥产品中含有此类物质，其作用是抑制神经传导再吸收，从而抑制食欲。不过，长时间服用此类物质可造成口干舌燥，损害记忆力。

减肥根本没有捷径，最关键的是控制饮食和增加活动量，这样才能消耗体内脂肪，促进减肥成功。