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祛湿减肥中药配方

2022-03-29 15:14:59      

祛湿减肥中药配方可以选用茯苓、山楂,也可以选用荷叶、山楂、生大黄,以及选用菊花、金银花、山楂、蜂蜜。


1、茯苓、山楂:山楂是一种很常见的酸性食物,含有咖啡酸、绿原酸等酸性物质,这些酸性物质进入人体内后会增加人体的酸性成分,增加胃液的分泌,促进肠胃的消化功能,有利于人体的新陈代谢,能起到帮助减肥的作用。而茯苓具有祛除湿气的作用,适用于湿气过重、水肿型肥胖型的人。

2、荷叶、山楂、生大黄:荷叶含有多吃维生素、荷叶碱,荷叶碱能在肠壁上形成一层膜,可以防止肠壁对脂肪的吸收,有利于减肥。生大黄具有清热、祛除湿邪、凉血祛瘀等功效。用荷叶、山楂、生大黄搭配可以起到祛湿减肥的作用。

3、菊花、金银花、山楂:菊花性微寒,具有清肝明目、清热解毒、疏散风热等功效;金银花性寒,具有清热解毒、祛除湿气等功效。用菊花、金银花、山楂搭配起来,可以帮助祛湿减肥。

陈小芹

陈小芹

三级营养师

(责任编辑:余雅婷 )

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