泡温泉可以减肥吗

泡温泉有利于减肥，这是因为：温泉中含有多种有利于人体健康的微量元素，对于缓解疲劳、神经痛、关节炎、养颜美容都有一定的功效。而且泡温泉能够促进人体的新陈代谢，能更好的帮助身体排出毒素，对减肥有一定效果。

但泡温泉也不是所有人都适合泡的，以下几类人不适合泡温泉：

1.心脑血管疾病患者

一般来说温泉的温度比较高，会让人心跳加快、大量出汗，心脏耗氧量增加。同时泡温泉时人体温度升高，出水后温度会下降，忽冷忽热会导致血管收缩和扩张，很容易引发心肌梗塞和脑中风，因此心脑血管疾病患者为一泡澡。

2.糖尿病患者

糖尿病患者在血糖控制比较好，比较稳定的情况下，可以适当泡澡，但如果血糖不稳定，就很容易在泡澡过程中引起血糖变化，导致病情加重。而且大多数糖尿病患者都伴有手掌，脚掌感觉异常的情况，对于温度的敏感度比较差，可能会造成长久浸泡，烫伤自己而不知。