古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
滑雪脖子疼可能是寒凉刺激、颈部肌肉疲劳、外伤等原因导致的。
1、寒凉刺激。滑雪脖子疼可能是在滑雪的过程中没有做好脖子的保暖工作，导致颈部肌肉受到了冷风刺激，出现了痉挛导致的。可以通过热敷、艾灸等方式进行缓解。
2、颈部肌肉疲劳。滑雪过程中为保持身体平衡，颈部长时间保持向前倾的姿势，导致颈部肌肉长时间处于一种比较紧张的状态，容易导致颈部肌肉疲劳，发生脖子疼的情况。在滑雪后多休息，适当热敷颈部，症状可得到缓解。
3、外伤。滑雪过程摔倒，导致颈部扭伤或软组织受损，也会引起脖子疼的现象。患者需要降低颈部活动幅度，通过红外线照射、电疗、针灸等方法，缓解疼痛症状。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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