高血压动脉硬化怎么办

高血压动脉硬化一般需要根据患者的情况进行药物治疗、饮食调整、适当运动等处理。

1、药物治疗：高血压动脉硬化患者需要在医生的指导下服用硝苯地平控释片等长效降压药将血压控制在正常范围，积极控制血压，避免动脉硬化的进一步加重。同时还可遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集，从而预防动脉硬化患者形成血栓，或者遵医嘱使用他汀类的药物降低胆固醇，促进斑块消退，预防动脉硬化加重，例如阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等。

2、饮食调整：高血压动脉硬化患者在饮食上需要注意饮食清淡，避免吃油腻、脂肪含量高的食物，同时要低盐饮食，限制每日的盐摄入量，可以吃一些新鲜的蔬菜与水果等。

3、适当运动：高血压动脉硬化患者还可以适当进行体育锻炼，例如散步、打太极拳、做瑜伽等，提高身体的抗病能力，促进身体恢复健康。