肝郁脾虚吃什么

肝郁脾虚的患者可能会出现头晕目眩、耳鸣、口苦咽干、体倦乏力、情绪抑郁、嗳气呃逆等症状，可以通过药物治疗、饮食调理等进行治疗。

1、药物治疗：肝郁脾虚的患者可以在医生的指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗。柴胡疏肝散其主要成分有陈皮、柴胡、香附、川芎等，具有疏肝理气，活血止痛的功效。逍遥丸的主要成分有柴胡、当归、白芍、薄荷等，具有疏肝健脾，养血调经的功效，可用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、月经不调等症状。

2、饮食调理：肝郁脾虚的患者在日常的饮食中可以多吃薏仁、山药、板栗、莲子肉等食物，具有疏肝健脾的效果，也可以使用陈皮、玫瑰花等泡水饮用，也可以起到疏肝解郁、健脾的效果。

日常生活中还要注意劳逸结合，注意调畅情志，保持乐观积极的心情，多参加户外体育锻炼，有助于缓解肝郁脾虚所引起的不适症状。