古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
坐久了脚趾头发麻可能是压迫、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等引起的,需要根据引起原因制定针对性的处理方案。
1、压迫:如果患者坐着的时候喜欢翘二郎腿或者将一只脚放在另一只脚上,由于神经以及血管长时间受到压迫,下肢血液循环不畅,可能会引起脚趾头发麻。一般不需要特殊的治疗,适当活动后脚趾头发麻的症状会逐渐缓解。
2、下肢静脉曲张:坐着的时候静脉处于弯曲的状态,如果患者长时间保持一个姿势不变,容易对静脉血液回流造成影响,进而导致末梢神经供血不足,引起脚趾头发麻。一般可以通过拍打、按摩、活动、热敷等方式缓解,同时需要避免长时间坐着,坐着的时候也要适当调整一下坐姿。
3、腰椎间盘突出症:主要是因为腰椎间盘退变,而久坐容易诱发疾病,当突出的腰椎间盘压迫到局部神经根或马尾神经时,可使患者出现下肢放射性麻木、疼痛等表现,造成脚趾头发麻。病情轻微的患者可以通过休息缓解症状;而病情严重或持续时间比较长的患者,需同时配合按摩、针灸等方法缓解。
(责任编辑:苏雅婷 )
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