古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
5岁孩子明明很困就是睡不着，考虑与睡眠环境有关，此外也不排除存在植物神经功能紊乱，需明确原因后对症治疗。
1、睡眠环境：如果孩子睡觉的环境光线太强、温度过冷、温度过热以及周围环境过于嘈杂，都有可能会影响到正常的入睡，出现5岁孩子明明很困就是睡不着的情况。家长应保持孩子睡觉环境温湿度适宜，避免光线过于太强，还要保持周围环境安静，有助于孩子入睡。
2、植物神经功能紊乱：如果5岁的孩子经常挑食、偏食，容易造成营养不良、身体抵抗力下降，长期营养不良可引起不同程度的贫血，并伴有精神萎靡，甚至出现植物神经功能紊乱的情况。通常表现为孩子容易担心害怕、恐惧焦虑，出现明明很困就是睡不着的情况。这种情况需要遵医嘱口服谷维素、维生素B1等药物，调节植物神经功能，改善临床症状。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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