古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
50岁骑动感单车是否会伤膝盖取决于骑车的时间长短，如果只是短时间内骑，并不会伤到膝盖，如果长时间骑或剧烈的骑，则可能会伤到膝盖。
50岁的人群因骨头发生退行性改变，需要在平时适当的锻炼，如果选择骑动感单车，只是短时间的骑，可增加关节的灵活性，还可锻炼身体，让肌肉更加发达，并不会造成膝盖损伤。但由于动感单车需要膝关节快速屈伸、扭转，如果长时间或剧烈的骑动感单车，则有可能对患者的膝关节内韧带造成损伤。
所以50岁的人群可以适当骑动感单车，但同时还要配合其他有氧运动，如慢跑、打太极拳等，来锻炼身体，且需根据自身情况循序渐进。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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