碱性食物对尿酸高有好处吗

碱性食物对尿酸高有一定的好处，但效果是比较小的，对体内尿酸的排泄只能起到辅助的作用。

碱性食物指的是经人体代谢后，以产生碱性物质为主的食物，而日常生活中常见的碱性食物包括有胡萝卜、黄瓜、西红柿等新鲜的蔬菜和水果，这些食物摄入体内以后可促使尿液pH值升高，从而溶解尿酸盐结晶，并帮助其顺利排出体外。但是，人体有较好的肺功能以及酸碱缓冲系统，无论患者吃多少碱性或酸性的食物，机体均可能将体内的pH值调整到正常的范围，不会导致体内pH值出现大的波动，所以对促进尿酸排泄的效果是比较小的，只能起到辅助的作用。

尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸高的患者在日常饮食中建议以低嘌呤的食物为主，如谷物类、瓜果类以及奶制品等，避免体内尿酸持续升高，诱发痛风。