古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩踢足球通常能在一定程度上有助于长高。
踢足球的时候通常会有跑步以及跳跃的运动，而这些运动可以帮助骨骼生长，增加骨骼的稳定性，运动过程中会对局部关节造成不断的挤压，使关节腔内的营养液更容易滋养骨骼，有助于长高。而且，踢足球属于户外活动，身体长时间受到阳光的照射，也有利于体内钙质的吸收，促进骨骼发育。此外，踢足球的时候由于体内能量的消耗，可能会增加小孩的进食量，促使营养元素均衡摄入，帮助小孩身体发育，也有助于长高。
需要注意，踢足球对身体长高只能起到辅助作用，因为影响身高的原因有很多，比如遗传因素、营养状况、睡眠等，所以单纯运动并不能促使身体明显长高。当小孩身高低于同龄人时，建议及时带小孩到医院就诊，不要过于依赖运动。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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