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尿酸高可以吃糯米饭和粽子吗?

2022-04-25 10:27:23      

尿酸高一般可以吃糯米饭和粽子。

尿酸高时可能会诱发高尿酸血症,还有可能会导致痛风,因此需要尽量避免进食嘌呤含量比较高的食物,以免导致尿酸增高。糯米饭和粽子主要由糯米制作而成,属于日常生活当中比较常见的食物,由于糯米的嘌呤含量比较低,属于低嘌呤的饮食,因此尿酸高者一般可以吃糯米饭和粽子。糯米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素、淀粉等营养成分,适当的吃可以起到补充营养的作用,并不会增加体内的尿酸。

尿酸高者在日常生活当中还应注意个人的饮食情况,除了要避免进食动物肝脏、肉汤、海鲜等高嘌呤食物外,还应避免饮酒。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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