左旋是什么减肥原理

左旋的全称就是左旋肉碱，它的减肥原理很简单，就是促进人体的脂肪转化为能量，使人达到瘦身的效果。具体可以从以下几个方面来解释左旋肉碱的原理。

1、类氨基酸使脂肪转化为能量

左旋肉碱是代谢脂肪的重要辅酶之一，里面含有类氨基酸，这种物质进入体内可以加速脂肪的代谢，使脂肪被转化为人体所需的能量。如果人们在服用左旋肉碱期间加强运动，可以让左旋肉碱的转动能力增强，使身体多余的脂肪被充分的代谢和氧化，起到明显的瘦身效果。

2、抗疲劳

吃左旋肉碱的人在运动的时候会感觉到身体的耐力有所增强，运动之后的疲劳程度也会降低，这是因为左旋肉碱具有增强耐力以及抗疲劳的功效。在运动的前半个小时吃左旋肉碱可以延长运动的时间，使身体的脂肪被消耗得更多，使减肥的效果变得更好。

左旋肉碱是比较常见的减肥药物，吃了之后不容易对身体造成毒副作用。不过，大家要在正规商家处购买左旋肉碱，避免买到假货或者次货。