最有效的六种中药减肥

中药减肥有很多方法，很多中药都有着清脂、降脂、辅助减肥的功效，比如荷叶、山楂、枸杞、决明子、薏米等。想要减肥效果明显，可以将多种中药进行搭配，以下六种中药减肥方的效果较好。

第1种：姜皮2g、桑白皮和陈皮各3g、茯苓4g放入500ml的水之中煮开后连续服用五天。

第2种：取山楂250g、干荷叶和浙贝母各100g、孙大黄和陈皮50g、皂荚适量，一起研成细末。每天取50g浸泡在300毫升的开水中后服用。

第3种：炒草决明、白术和泽泻各10g、制首乌和山楂各20g、二丑25g一起研成细末，加入适量的蜂蜜之后做成梧桐子一样大的丸，每天早晚吞服20~30粒。

第4种：取郁李仁和泽演各15g，山楂和火麻仁各10g，决明子30g，一起研磨成粉，每袋分成20g，每天饭前半小时服用。

第5种：取陈皮和茶叶各5g、深山楂10g，干荷叶60g，一起泡水十分钟，每天喝一次。

第6种：取番泻叶、黄芪、桃仁、枳壳、猪苓各10g研磨成粉，每次取10g用开水冲服。想要通过中药减肥的人可以尝试以上六种方法。

不过每个人的体质都不一样，用药后效果也不同，建议大家在平时也要结合饮食和运动减肥，才能起到更明显的减肥效果。