蜂蜜加白醋加温开水可以减肥吗

蜂蜜加白醋加温开水一般不会起到直接减肥的功效，但对减肥有辅助作用。蜂蜜和白醋在平时非常常用，这两种都可以起到润肠通便的效果，加入适量的温开水饱腹，可以对身体产生以下几种好处，对减肥也有一定的帮助。

1、促进消化。蜂蜜里面有不少的柠檬酸、乳酸以及苹果酸，进入人体后会刺激胃液的分泌；白醋也可以使唾液以及胃液的分泌量增加，所以喝蜂蜜白醋水可以增加消化能力，食物迅速被消化和分解就可以消耗身体多余的热量。

2、促进代谢。水是人体重要的组成部分，适量喝蜂蜜白醋水不仅可以滋润肠胃，还可以促进新陈代谢，使脂肪更好的被代谢和分解，及时被排到体外。而且喝了蜂蜜白醋水之后还可以使人更顺利的排便，减少脂肪的吸收率，对减肥也能起到一定的好处。

蜂蜜加白醋加温开水可以帮助人体减肥。不过，建议大家不要长期喝这种水，以免引起胃酸分泌过重，引起胃部不适。