白醋加蜂蜜加温开水一起喝能减肥吗

白醋加蜂蜜加温开水具有一定的减肥效果，但减肥效果是否明显与个人体质有一定的关系，白醋加蜂蜜加温水之所以能够辅助减肥，与各自的成分有密切的关系。

1、白醋。白醋当中含有比较多的醋酸，能够促进新陈代谢，促使体内多余的脂肪得到消耗，起到辅助减肥的作用。醋酸能够促进胃肠道的蠕动速度，对预防脂肪堆积有一定的辅助作用，而且白醋的热量比较低。

2、 蜂蜜。蜂蜜当中的维生素含量比较高，其中则包括维生素C，这是一种比较好的抗氧化物质，能够帮助人体清除自由基，而且蜂蜜当中的糖分属于多糖，一般不会转化为脂肪，同时蜂蜜能够润滑肠道，对废物的排出有辅助作用。

3、温水。温水当中几乎没有热量，而且没有任何添加剂，也没有糖分和脂肪，既能够给身体补充水分，也能够促进新陈代谢，同时还能够增加饱腹感，对降低食量有帮助，从而辅助减肥。