古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长期不运动突然运动腿疼，可能和韧带拉伤、肌肉劳损等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。
1、韧带拉伤：长期不运动突然运动腿疼，可能是因为在运动之前没有进行热身，运动时间过长，导致韧带拉伤。如果属于轻微的韧带拉伤，一般经休息后，腿疼的症状可逐渐改善，还可配合热敷缓解腿疼症状。如果韧带拉伤比较严重，造成严重的腿疼时，可遵循医嘱给予布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
2、肌肉损伤：适当运动有利于身体的健康，但运动强度特别大时，则有可能会导致肌肉损伤。若为轻微的肌肉损伤，腿疼症状较轻，可先进行观察，但在恢复过程中应注意避免从事重体力劳动和剧烈的运动。腿疼症状比较严重者，可遵循医嘱给予塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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