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喝热水出汗对身体好吗

2022-04-29 10:09:00      

喝热水出汗对身体是比较好的,可以调节体温,还可以防止毛孔堵塞等。

1、调节体温:出汗属于一种生理性的现象,自主神经可以通过控制汗腺的神经,根据体温的调节情况从而分泌出汗液。喝热水时,很有可能会对自主神经造成刺激,进而导致汗腺分泌出较多的汗液。通过汗液蒸发可以带走身体多余的热量,使体温保持正常的状态,因此通过出汗可以起到调节体温的作用。

2、防止毛孔堵塞:喝热水出汗后,可有利于汗液冲刷毛孔附近的异常物质,可以减少毛孔堵塞的可能。当毛孔处于比较通畅的状态时,也可以降低痘痘、粉刺的形成几率,减少皮损的情况。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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