洋葱加白醋真的可以减肥吗

洋葱加白醋没有直接减肥的效果，但能够辅助减肥，其原因如下：

醋和洋葱两种食材都是能够帮助减肥的食材。洋葱的热量极低，其中又富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助身体燃烧脂肪和排出废物。醋中含有大量酸性物质，食用之后很快能把身体中含有的蛋白质、碳水化合物或脂肪等营养元素分解，在分解过后能把它们转化为身体所需要的能量。

但在食用洋葱加白醋时也要注意以下禁忌：

1、生活中患有肠胃疾病或者肠胃黏膜受损的人，最好不要吃洋葱加白醋，否则会让病情加重，还会造成不良影响。有慢性胃炎或胃溃疡的人也最好不要吃，不然也会对病情造成不利影响。

2、在食用洋葱加白醋时禁止与其他药物一起吃，尤其是患有慢性疾病的人禁止食用，否则会影响药效发挥不利于病情的恢复，还会给身体造成不利影响。

3、患有高血压并且正在服用降压药物的人，最好不要食用洋葱加白醋，否则会让血压快速降低，让人出现低血压症状。