为什么趴着更容易入睡

趴着更容易入睡的原因有习惯性和病理因素，常见的病理因素包括植物神经功能紊乱、帕金森病等。

1、习惯性：部分人群通常在趴着睡觉时，因四肢可获得非常大的伸展，会感觉到更舒适，所以平时喜欢趴着睡觉，长期养成了习惯性，所以趴着更容易入睡。若在趴着睡觉时没有出现异常情况，不需要太过担心。

2、病理因素

（1）植物神经功能紊乱：如果因植物神经功能紊乱造成焦虑不安、神经衰弱等症状，通常趴着睡觉会给患者安全感，从而出现趴着更容易入睡的现象。通常需要患者健康饮食、适当运动，必要时遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

（2）帕金森病：部分帕金森病的患者可出现睡眠障碍，通常选择趴着睡觉，有利于减轻睡眠障碍的症状，所以感觉趴着更容易入睡。通常在确诊后，可遵医嘱口服左旋多巴片、盐酸苯海索片等药物进行治疗。