古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
枸杞大枣泡水喝可起到补中益气、补充营养的作用。
1、补中益气:枸杞属于一种中药材,可以起到益精明目、滋补肝肾的功效,大枣属于一种药食同源的食物,可以起到补中益气、养血安神的功效,如果将枸杞大枣泡水喝,通常可以起到补中益气的作用。
2、补充营养:枸杞中含有人体所需的氨基酸、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分,大枣中也含有人体所需的胡萝卜素、脂肪、蛋白质等营养成分,如果选用枸杞大枣泡水喝,能补充身体所需的营养物质。
但由于枸杞和大枣性温,所以不能大量或长期泡水喝,以免引起身体上火。
(责任编辑:苏雅婷 )
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现代人都早早的开始步入了养生的行列,枸杞和大枣就是非常好的养生食品,所以现在有很多人都喜欢用红枣和枸杞泡水喝,这两种食品都是属于中药材,……详细>>
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