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喝枸杞会上火吗

2022-05-19 22:23:20      

适量的喝枸杞水不会上火,但喝太多枸杞水就有可能会引起上火的,其原因如下:

枸杞是一种温热的药材,很适合抵抗力差和体质虚弱的人来使用,但是在食用的过程中,要长期坚持每天适当的吃一些,这样才能有效果。但如果一次性过量食用枸杞,就容易产生内热,从而引起上火症状,有可能会出现流鼻血、眼睛红肿等一系列不良反应。


食用枸杞有以下禁忌:

1.平常不要过量食用枸杞,在夏季炎热的季节,应注意枸杞的用量,尤其是在生吃的时候更应该减少用量。

2.枸杞虽然具有不错的滋补效果,但并不是每个人都适合食用枸杞的。枸杞具有温补作用,对于有腹泻、炎症、感冒、发烧等症状的人要谨慎服用枸杞。对于患有高血压、性情急躁、气血比较足的人尽量也不要吃枸杞。

3.枸杞虽然有滋补肝肾的功效,但是对于肝肾不虚的人来说,没有必要食用,以免给身体造成不利影响。

黄贱丰

黄贱丰

三级健康管理师

(责任编辑:黄昕晨 )

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文章关键词: 抵抗力 体质虚弱 肝肾不虚

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