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缓解打鼾有效的方法有哪些

2022-05-23 13:27:33      

缓解打鼾可通过改变睡姿、对因治疗等有效的方法改善。

1、改变睡姿:平躺睡觉时可能会导致软腭下垂,造成呼吸道阻塞,影响气体的进入,所以打鼾的患者睡觉时尽量改为侧卧位,比如左侧卧位或者右侧卧位。因为通过侧卧位休息,能够促使呼吸通畅,从而缓解打鼾。

2、对因治疗。如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的打鼾,可以给予无创呼吸机治疗,主要是睡觉时使用无创呼吸机,帮助患者改善气道的通畅,从而缓解打鼾。如果是由过敏性鼻炎引起的打鼾,可在医生的指导下给予抗组胺的药物治疗,比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等,还可给予鼻腔用药治疗,比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。

本文指导医生:
王露
擅长疾病:
各种耳鼻喉科常见疾病的诊治,如鼻炎、急慢性鼻窦炎、中耳炎等。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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