古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
泡枸杞水喝有补充身体营养、软化血管、美容养颜的好处。
1、补充身体营养:枸杞属于一种中药材,其中含有很多的生物碱,如维生素、烟酸、核黄素、胡萝卜素等,且含有人体所需的钙、铁、铜、钾、锌、硒等微量元素。如果泡枸杞水喝,能够有效补充身体的营养物质,所以具有补充身体营养的好处。
2、软化血管:枸杞中含有的物质,有利于软化血管,降低血液中的胆固醇,若在平时泡枸杞水喝,有利于预防脂肪肝或高血压等疾病的发生,所以泡枸杞水喝具有软化血管的好处。
3、美容养颜:枸杞中富含的维生素C含量比较高,如果经常泡枸杞水喝,其中的维生素含量有利于改善皮肤,所以具有美容养颜的好处。
(责任编辑:苏雅婷 )
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