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泡枸杞水喝有什么好处

2022-05-23 13:28:04      

泡枸杞水喝有补充身体营养、软化血管、美容养颜的好处。

1、补充身体营养:枸杞属于一种中药材,其中含有很多的生物碱,如维生素、烟酸、核黄素、胡萝卜素等,且含有人体所需的钙、铁、铜、钾、锌、硒等微量元素。如果泡枸杞水喝,能够有效补充身体的营养物质,所以具有补充身体营养的好处。

2、软化血管:枸杞中含有的物质,有利于软化血管,降低血液中的胆固醇,若在平时泡枸杞水喝,有利于预防脂肪肝或高血压等疾病的发生,所以泡枸杞水喝具有软化血管的好处。

3、美容养颜:枸杞中富含的维生素C含量比较高,如果经常泡枸杞水喝,其中的维生素含量有利于改善皮肤,所以具有美容养颜的好处。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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