百果的功效与作用（白果）

白果常用于润痰止咳、预防心血管以及杀菌消炎，白果的功效很多，针对痰多咳嗽有着很明显的效果，其副作用也小，是十分理想的止咳药材。白果的主要功效和作用如下：

1、杀菌消炎：白果含有多重丰富的营养物质，尤其它含有的白果酸成分极其高，白果酸属于一种天然的植物酸，它有着很强的抵抗细菌作用，这也是白果有着杀菌消炎功效的原因，所以服用白果可以起到杀菌消炎的作用。

2、保护心血管：在白果含有的众多营养成分中，特有的白果酚对人体心血管有着很好的保护作用，这是因为白果酚有着很强的抗氧化作用，它是天然的抗氧化剂，这种氧化剂能够有效的清除身体里面游离的自由基，这对心血管起到了一定的保护作用，所以食用白果能够起到保护心血管的作用。

3、润痰止咳：白果属于中药药材，在中医上具有清肺热平咳喘的作用，而且无论是寒凉引起的还是燥热引起的都有一定的功效，所以白果用来治疗咳嗽痰多是非常常见的。