姜汤退烧的做法

退烧姜茶的做法步骤：首先将生姜洗净切片，然后大火将水熬开最后将姜片放进开水中煮几分钟就可以了。

生姜具有驱寒的作用，属于温性食材，味道有点辛辣，风寒感冒的时候饮用姜茶可以起到驱寒发汗的功效，是很好的感冒辅助食材，但是风热感冒患者尽量不要饮用，以免加重病情。喝姜茶退烧主要有以下几个好处：

1、促进血液循环：姜茶经过加热以后，将它温性辛辣的特性都发挥出来，可以加速体内的血液循环，从而提高代谢能力，以此达到帮助降温的效果，所以姜茶一定要趁热服下，放凉以后功效并不明显。

2、帮助发汗：生姜性温，口感辛辣，能够起到发汗的作用，对于风寒引起的感冒，可以将体内的寒气快速排出体外，而当身体出汗以后，能够散发大量的热量，从而起到退烧的作用。

3、副作用小：姜茶退烧的方法副作用更小，也更容易让病人接受。加上姜茶里面摄入了足够的水分，可以令患者多喝水促进体内新陈代谢加速，帮助毒素更快的排出体外，对病情的康复有帮助作用。