艾灸可以天天做吗

艾灸可以天天做，做艾灸具有以下几种好处。

1、增强免疫：艾灸主要是通过刺激一些穴位，进而帮助改善人体调节功能，天天艾灸有助于提高身体的免疫能力。

2、祛除湿气：艾灸主要利用的是艾草，而艾草属于一种温性植物，具有温经散寒、活血化瘀的作用，通过刺激相应的穴位，能够帮助去除体内的湿气，有助于改善不良体质。

3、促进血液循环：天天艾灸还能够增强局部血液循环，帮助提高皮肤及组织的代谢速度，对缓解一些炎症，具有很好的帮助作用。

4、延缓衰老：之所以说天天艾灸能够达到延缓衰老的作用，是因为艾叶里面含有的物质，通过燃烧之后，可帮助清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老的速度。

但是做艾灸也要根据个人的体质而定，如果是阴虚体质，最好不要天天做艾灸，否则可能还会对身体带来一些不利的影响，建议最好在医生指导下进行艾灸，自己不要盲目医治。