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大腿前侧肌肉疼痛怎么缓解

2022-06-17 11:26:13      

大腿前侧肌肉疼痛可以通过多注意休息、冷热敷、服用药物等方法缓解。

1、多注意休息:要多注意休息,减少重体力劳动或者剧烈运动,以免加重疼痛症状,休息时尽量抬高患肢,能够促使下肢血液循环,减轻大腿前侧肌肉疼痛症状。

2、冷热敷:大腿前侧肌肉疼痛24小时内可以用干毛巾包裹冰块对局部进行冰敷,能够促使皮下肌肉及韧带收缩,减轻疼痛症状;而疼痛24小时后则需用热毛巾对局部进行热敷,可以加快皮下血液循环,帮助疼痛缓解。

3、服用药物:若通过上述方式大腿前侧肌肉疼痛症状并未得到有效缓解,则需在医生的指导下规范性服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊等药物,能够消除局部炎症反应,缓解疼痛症状。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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