壮骨贴真的可以长高吗

壮骨贴是不可以长高的。

身高和多种因素都有关系，比如遗传因素、睡眠因素、饮食因素、运动因素等，因为增高的条件是骨骼线没有闭合、分泌足够的促骨质生长激素、提供足够的营养，才有利于身高的生长。但是壮骨贴不是药物，不具备任何的药物疗效，使用之后也不会使机体的生长激素分泌，所以壮骨贴是不可以长高的。而且盲目的使用壮骨贴，还会对身体造成一定的影响，促使局部的皮肤出现红肿、瘙痒，甚至是溃烂。

孩子正在长身高的期间，饮食上面要多摄入蛋白质和维生素含量较丰富的食物，比如豆制食品、鱼肉、西兰花等，平时还要多参加户外运动，比如跑步、跳绳等。一般不建议私自购买壮骨贴使用，以防出现不适症状。