古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
两条大腿正面肌肉酸痛考虑与过度劳累、寒冷刺激等原因有关,需明确原因后对症治疗。
1、过度劳累:如果最近进行了跑步、跳高、爬山等运动,可造成大腿肌肉高强度负重、乳酸堆积,则可诱发两条大腿正面肌肉酸痛。通常需要患者注意限制活动量,同时可对局部热敷、按摩,有利于促进乳酸排泄,帮助血液循环,来改善酸痛症状。
2、寒冷刺激:如果两条大腿受到风扇或空调的直吹,容易因寒冷刺激产生无菌性炎症反应,因局部渗出增多,其炎症介质会刺激大腿出现酸胀疼痛,所以会表现为两条大腿正面肌肉酸痛。此种情况,首先要保持室内温湿度适宜,同时做好大腿的保暖措施,或者给予热敷来改善酸痛。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
做深蹲大腿肌肉酸痛一般3~5天左右能好,但恢复时间会受到症状严重程度影响,具体时间因人而异。 做深蹲大腿肌肉酸痛主要是因为在运动的过程中……详细>>
大腿受凉肌肉酸痛可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等方法缓解。 1、物理治疗:大腿受凉导致肌肉酸痛时,可以在医生指导下通过针灸、拔罐、……详细>>
两大腿正面总是发冷,一般需要根据原因进行处理,常见原因包括环境因素、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等。 1、环境因素:如果长期处于温度较低……详细>>
由于运动量过大,肌肉细胞进行无氧代谢,导致体内的肌酸激酶分泌较多,乳酸在肌体内堆积,从而出现打篮球后第二天大腿肌肉酸痛的情况,可以通过理……详细>>
肌肉酸痛在生活中非常常见,很多跑步,打球等运动者都是肌肉酸痛的主力军。那么肌肉酸痛怎么办呢?按摩和食疗都是很好的缓解方法。详细>>