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9岁小孩吃什么补脑子增强记忆力

2022-06-17 11:26:56      

9岁小孩可以通过食物、药物等方式补脑子增强记忆力。

1、食物:9岁小孩可以多吃优质蛋白含量高的食物,比如虾肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃、松果、芝麻等,此类食物当中不仅含有较丰富的优质蛋白,同时还含有不饱和脂肪酸,对于补脑子增强记忆力都有较好的帮助作用。

2、药物:还可以在医生的指导下适当补充DNA,不仅能够促进大脑的神经发育,还能够促进视神经的发育和提高小孩的免疫力。

9岁小孩补脑子增强记忆力,除了吃上述的食物和药物之外,平时还要多参加户外运动,比如慢走、游泳、打篮球等,还要养成良好的作息习惯,不要熬夜。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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