古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跳绳脚背筋疼可以选择一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方法进行处理。
1、一般治疗：跳绳脚背筋疼的患者，需要立即停止跳绳，并注意多休息，适当抬高下肢，能够有效缓解跳绳脚背筋疼的症状。
2、物理治疗：患者可以在急性期时对脚背部进行冷敷处理，能够有效降低局部的温度。在24小时后可以选择局部热敷，能够促进局部血液循环，使疼痛的症状逐渐缓解。如果疼痛仍然存在，可选择拔罐、艾灸等方法进行治疗，可促进局部的水肿吸收、消退，并改善跳绳脚背筋疼的症状。
3、药物治疗：如果跳绳脚背筋疼的情况比较严重，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬缓释片、吲哚美辛片等，缓解症状。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
右脚背筋疼是怎么回事
-
右脚背筋疼可能是生理性因素引起的，也可能是出现了脱臼或患有筋膜炎等病理性因素造成的，此时多数还会伴随僵硬感，或对正常地行走造成影响。 一……详细>>
-
脚背外侧有块像肌肉的东西怎么回事，怎么办
-
脚背外侧有块像肌肉的东西多考虑是正常组织、软组织受损、腱鞘囊肿等原因造成，应该根据原因选择不同的处理方法。 1、正常组织：如果身体过度肥……详细>>
-
腿抻筋了非常疼怎么办
-
腿抻筋了非常疼可通过制动、冷敷、加压包扎、药物治疗等方法改善。 1、制动：腿抻筋了非常疼，需要制动休息，短时间内尽量不要过多地活动，可以……详细>>
-
手臂抻筋了很疼怎么办
-
手臂抻筋了很疼可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗等方法进行处理。 1、一般治疗：手臂抻筋了很疼的患者需要多注意休息，减少手臂的活动，……详细>>
-
走路太多脚背肿了怎么办
-
走路太多脚背肿了一般需要根据原因进行处理，常见原因包括过度劳损、脚扭伤、静脉炎等。 1、过度劳损：走路太多容易牵拉脚背部的肌肉、韧带，长……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录