古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
锻炼后小腿肿胀可能是肌肉劳损、运动性损伤、下肢静脉曲张等原因引起。
1、肌肉劳损：可能是因为锻炼的时间较长或者锻炼的强度较大，导致腿部的肌肉活动过多，肌肉持久紧张，诱发肌肉出现无菌性炎症反应，使局部的渗出物增多，所以就会出现锻炼后小腿肿胀，同时还伴有疼痛等不适症状。
2、运动性损伤：可能是锻炼前没有做热身动作，或者锻炼过程中动作不正确，并且锻炼的强度超出自己的承受范围，使腿部的韧带和肌肉组织拉伤，导致局部炎性物质渗出，所以会出现锻炼后小腿肿胀。
3、下肢静脉曲张：可能是因为静脉瓣膜功能障碍，或者静脉硬化，使下肢的血液循环不畅，诱发下肢静脉出现迂曲、扩张，而锻炼过程中导致下肢的血管压力持续增加，所以会出现锻炼后小腿肿胀。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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