古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在临床上并没有钙片晚上几点后不能吃的说法，因为吃钙片对时间并没有严格的要求，可在一天任何的时间中吃钙片。
缺钙时通常会出现肌肉痉挛、手足抽搐、惊厥等不适症状，因此钙片能用于治疗低钙血症、骨质疏松等疾病。钙片对于时间并没有严格的要求，患者可在一天任何的时间当中吃钙片，例如早上、中午或者晚上都可以，因为任何时间段吃钙片都不会影响到钙片的吸收，都可以达到较好的补钙作用，所以在临床上并没有钙片晚上几点后不能吃的说法。
吃钙片期间还要多参加户外运动，多晒太阳，能够促进钙的吸收。饮食上还要多摄入钙含量较丰富的食物，比如豆制食品、瘦肉、牛肉、牛奶等。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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