古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
积食内热有火可以通过运动、调整饮食结构、服用药物等方法解决。
1、运动：可以适当增加户外运动的时间，或者吃过饭之后适当散步，能够加快新陈代谢以及肠胃蠕动，帮助体内的食物残渣以及毒素快速排出，从而改善积食内热有火。
2、调整饮食结构：饮食方面可以多吃一些富含膳食纤维素以及酸性的食物，比如香蕉、山楂、芹菜等，可以起到滋阴养液、调补脾胃的作用，进而缓解积食内热有火现象。
3、服用药物：例如鸡内金、化食丸、健胃消食片等，能够加快肠胃蠕动，帮助肠胃内食物快速消化吸收，促使内热、食物残渣排泄，减轻积食内热有火。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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