为什么才34岁就骨质疏松

才34岁就骨质疏松考虑与饮食因素、运动量过少以及肠道疾病有关。

1、饮食因素：如果平时饮食中摄入的食物过于单一，比如经常吃素食，或者含钙量的食物摄入过少，长期可造成机体缺乏钙元素而诱发骨质疏松，从而表现为才34岁就骨质疏松。

2、运动量过少：如果34岁的人群平时不喜欢运动，或者因为工作需要长期久坐，则容易导致骨质流失而发生骨质疏松，所以出现才34岁就骨质疏松。

3、肠道疾病：如果34岁的人群在日常饮食中挑食、偏食，或为了减肥过度节食，以及受到细菌、病毒的感染，有可能会诱发肠道疾病，如肠炎、肠道癌等。容易引起长期腹泻，导致机体钙元素吸收减少，也会发生骨质疏松，所以表现为才34岁就骨质疏松。