体育考试前肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤按摩时需要注意力度，应轻轻按摩受伤部位，力度不可过重。 肌肉拉伤是肌腱和肌肉部位的损伤，多数是因为抬举重物时，力量使用不当而引起……详细>>

肌肉拉伤三个月还疼考虑可能是过早的受力活动或拉伤程度比较严重，以及没有及时给予相关治疗而导致，通常可在医生指导下给予一般治疗、药物治疗、……详细>>

肌肉拉伤起了一个包可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来改善。 1、一般治疗：肌肉拉伤起了一个包的时候，首先要对局部进行冷敷，通过……详细>>

腹部肌肉拉伤可以根据情况选用冰敷、服药、康复锻炼等方式，可以恢复的比较快： 1、冰敷。在腹部肌肉拉伤的急性期间，可以通过冰敷的方式，降……详细>>

肌肉拉伤可以说是最常见的运动损伤了，各种运动都可能导致肌肉拉伤，以踢足球、打篮球、短跑等需要较强爆发力的运动项目居多。在日常运动中，如……详细>>