家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

体考前拉伤怎么办

2022-06-24 15:11:25      

体考前拉伤,需要通过停止体育锻炼、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、停止体育锻炼:体考前拉伤,肌肉属于损伤的状态,需要停止体育锻炼,应注意多休息。如果是脚踝或手肘处发生拉伤,还可采取局部制动。

2、物理治疗:体考前拉伤,可使用冰袋对拉伤部位进行冰敷,能够缓解疼痛,还可避免肿胀进一步加重。一般在24小时之后可给予热敷,通过热敷不仅能够促进局部血液循环,还可以起到消肿的效果。

3、药物治疗:体考前拉伤,如果引起明显的疼痛,则可在医生指导下给予药物治疗,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

运动拉伤后怎么办

最常见的肌肉拉伤部位是:大腿后侧的的肌肉群、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌等部位。防止肌肉拉伤,首先要了解损伤成因,并在……详细>>

哈登腿筋二级拉伤 拉伤了筋怎么办?

在昨日火箭和湖人比赛的第四节末端,哈登因为腿部拉伤,被迫退出比赛。今日,火箭官方也给出了正式的伤情诊断,哈登腿筋二级拉伤,将至少伤停2周……详细>>

崴脚韧带拉伤怎么回事,怎么办

崴脚韧带拉伤通常是在体育运动过程中,由于应力不均衡,踝关节稳定性下降造成,需要采取冷热敷、药物治疗、支具固定等方法来改善。 1、冷热敷:……详细>>

小腿筋拉伤怎么办?崴脚了怎么处理?

人体结构非常精密,但同时也非常脆弱。很多时候,哪怕仅仅发力不对也可能会造成肌肉、软组织、韧带等结构的损伤。尤其是很多患者运动经验较少,在……详细>>

肌肉拉伤三个月还疼怎么办

肌肉拉伤三个月还疼考虑可能是过早的受力活动或拉伤程度比较严重,以及没有及时给予相关治疗而导致,通常可在医生指导下给予一般治疗、药物治疗、……详细>>

  • 贾金铭

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲晖

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]