晚上身高和白天身高有差距吗

晚上身高和白天身高有一定的差距。

通常情况下，晚上身高和白天身高会相差1~2cm，是一种正常的生理现象，因为人体的身高主要由脊椎、颅骨、双下肢构成，而影响身高发生变化的部位主要是脊椎。一般情况下，白天行走时，由于机体处于直立状态，其上身的重量会压在脊椎上，则会造成髓核产生压缩，其身高也会受到影响。而到了晚上睡觉时，由于机体平衡受力，跟白天的身高相比，比白天的身高高1~2cm。

所以当白天站立时测量身高和晚上平躺时测量身高的结果存在差异时，不需要太过担心，属于正常现象。建议平时养成适当运动的习惯，比如练瑜伽、游泳等，有利于保持机体健康。